Die 3 Säulen der Gesundheit

„Die Ziffer der psychisch Erkrankten Menschen Weltweit steigt zunehmend an. Depressionen, Ängste, ausgeprägte Paniken, Borderline oder das oft zitierte Burn-Out- Syndrom sind nur ein Teil der erdrückend er- heblichen psychischen Beschwerden mit denen sich unsere moderne Gesellschaft identifizie- ren muss. Das Verzeichnis der Psychischen Beschwerden können weitere Namen tragen wie zum Beispiel: Zwänge, Einsamkeit, Essstö- rungen, Selbstwertstörungen, ADS, Suchtver- halten, psychosomatische Störungen, körperli- che Schmerzen und Wahrnehmungsstörungen. Ein beachtlicher Aspekt bei der Betreuung, sowie der angestrebten Genesung stellt auch eine Regelmäßige Bewegung der Betroffenen, jedoch auch die der nicht psychisch erkrank- ten Menschen dar. Bewegung ist nicht gleichbedeutend mit Sport, parallel fällt es sehr vielen psychisch Kranken Menschen, als auch den gesunden Personen immer schwerer sich regelmäßig zu bewegen oder eine ausgewogene Sportart auszuüben und sich gesund, sowie richtig zu ernähren.“

Jörg Manthey 2012